Willkommen bei Body & Spirit –

deinem Blog für mehr Leichtigkeit im Alltag und Business.

Mein Name ist Corinna Hübner.

Hier trifft Alltagsmagie auf Achtsamkeit, persönliches Wachstum auf gute Laune. Du bekommst Inspiration für ein Leben im Flow – leicht, klar & mit ganzheitlichem Blick. Kein Stress, kein Druck – nur du, dein Weg und jede Menge Ideen zum Mitnehmen

Du bist wertvoll – vergiss das nie

Du bist wertvoll – vergiss das nie

Corinna
Published on: 14/08/2025

Wie dein Selbstbild dein Leben verändern kann Gesund leben beginnt im Herzen. Erkenne deinen Wert, stärke dein Selbstbild und gönne dir das Beste für Körper, Geist und Seele.

Mentale GesundheitGesunde LebensweiseGanzheitliche Gesundheit
Detox für den Kopf? Ja bitte!

Detox für den Kopf? Ja bitte!

Corinna
Published on: 08/08/2025

Gedankenhygiene im Alltag: Entgifte deinen Geist mit einfachen Ritualen. Mehr innere Ruhe, mentale Klarheit & Achtsamkeit – ganz ohne Druck.

Mentale GesundheitGesunde LebensweiseGanzheitliche Gesundheit
Ein Tag im Leben: Stressfreie Routinen für nachhaltige Gesundheit

Ein Tag im Leben: Stressfreie Routinen für nachhaltige Gesundheit

Corinna
Published on: 26/06/2025

Starte deinen Tag achtsam: Entdecke stressfreie Routinen für mehr Balance, Energie und ganzheitliche Gesundheit im Alltag.

Mentale GesundheitGanzheitliche Gesundheit
Die unsichtbare Kraft: Warum soziale Kontakte unsere mentale Gesundheit stärken

Die unsichtbare Kraft: Warum soziale Kontakte unsere mentale Gesundheit stärken

Corinna
Published on: 25/06/2025

Soziale Kontakte sind essenziell für mentale Gesundheit – entdecke, wie tiefe Verbindungen dein Wohlbefinden stärken und innere Balance fördern.

Mentale Gesundheit

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